主演：未知
导演：未知
简介：小鸡丫丫今年三岁，刚上幼儿园小班，是个有些胆小呆萌懒洋洋的小女孩。她有两个要好的朋友，小鸭球球哥哥和小鹅福福，邻居熊猫点点有时也会来找小鸡丫丫玩。小鸡丫丫的妈妈是个家庭主妇，温柔善良，每天照顾得家里井井有条。小鸡丫丫的爸爸是个体育老师，朝气蓬勃积极向上，有一肚子的好玩游戏。每当小鸡丫丫遇到有趣的事儿，爸爸就能想出相关的好玩游戏，带领孩子们一起玩。大家一起游戏一起运动，每天都开开心心的！
简介：浓郁的藏族风情配上充满民族气息的音乐，在屈伸时配合好呼吸，营造出高原情调，给舞蹈带来了鲜活的旷野气息。李萍老师怎样创编这首舞蹈的呢？让我们打开视频一探究竟吧！
简介：街舞零基础入门，详细且简单的概述Popping的Foundation(Pop部分)，如何练习和运用。
简介：蒙古族民歌改编的广场舞，李莹老师在编创这支舞蹈的过程中，融入了硬腕、硬肩、柔臂、碎抖肩等动作在里面。这支舞蹈可以灵活身体的上半身，是一支既优美又受益良多的舞蹈。
简介：今天为大家带来的是《游牧时光》，这是一首蒙古族风格的歌曲，舞蹈由炫舞未来新加盟的导师李蕾为大家呈现，希望大家喜欢。
简介：一首传统怀旧的音乐，承袭了老上海旋律，并适时加入一些民乐成分。歌曲节奏舒缓，委婉，生动地刻画出歌者内心世界。通过舒缓的拉伸以及缓慢的下蹲。让人感受到歌曲的柔美。
简介：周防堇在中学是女子足球队的翼锋，有着惊人的足球天分。但由于其他同学跟不上她的程度，导致球队每年都在地区大赛中败退。即将从国中毕业时，她在球场上的对手曾志崎绿邀她等上高中后一起踢球，原本曾志崎绿想加入足球强校浦和邦成，但周防堇却因为「某个原因」而选择弱小的蕨青南高。之后，从前的知名女子职业足球选手「生剥鬼能见」来到蕨青南高担任教练，她们之间将会擦出什麽样的火花……？
主演：张雪迎 许龄月 费启鸣 高旻睿 苏可 张棪琰
导演：宋洋 导演
简介：李果朵因为搭档涂玲玲的背叛与心仪的体育大学失之交臂，为了继续追求梦想，加入新港大学，与排球转沙排的陈蔚蓝在磨合中成为最佳搭档。两人战胜自我，成长为出色的沙排运动员，带着亲友和恋人的祝福，高歌猛进。
简介：这支舞的音乐非常动听，表达了心中的一种向往，寻找一种归属感。运用大量藏族的基本动作，具有技术含量，动作相对较多，相信这么动听的音乐，你一定想要学会它。
简介：炫舞未来&乌兰图雅，《最美最美的中国》新歌新舞首发上线，广场舞领队李萍老师教学，十月必学广场舞。
简介：《送你一首生日的歌》在喜庆的歌声里，亲朋相敬，芬芳的祝福牵手我们的心愿，陪我们共赴美好人生的诗和远方。跟着我们音乐翩翩起舞，享受这酣畅淋漓运动后带给我们的愉悦！
简介：体育内容大杂烩，你想看的的这里其实都有。
简介：集武艺与颜值为一身的宝藏小师姐。
简介：《热情的沙漠》热情奔放，积极向上，它非常锻炼人的协调性。随着音乐的律动，手顺着整个身体的摆动往上扬，整个身体和手要配合好，不能卡住。快来和李萍老师一起舞动起来！
简介：这是“万能领队”李萍拆解的舞蹈教学视频，也是入门级的舞蹈教学佳作，比较适合零基础的舞蹈爱好者进行学习。
简介：电音神曲，节奏鲜明，旋律洗脑。这支舞蹈在网络上可谓爆红，舞蹈动作经典，毕刚老师保留了它的经典动作在里边，也融入了自己的舞蹈动作，大家一起抖起来吧！
简介：原始热带雨林生存系列，通过帮助大家学习各种生存技能，当面对危险处境中，你也能通过这些技能摆脱困境。
简介：炫舞未来李萍老师创编舞，创编自辫儿哥哥张云雷演唱的《探清水河》，品传统京韵小曲，跳唯美国风舞蹈。
简介：《天越蓝我就越想你》以马头琴的低沉和电子乐的动感看似南辕北辙，结合在一起却带给人一种强烈的试听冲击。跟这个节奏感十足的歌曲，让我们一起燃烧起来卡路里。
简介：《雪龙吟》是2022年北京冬奥会的助力歌曲，舞蹈的编创上用了很多中国风的动作，同时还有一些健身操的动作，让我们跟随着这热血沸腾的节奏，一起跳起来吧。
简介：《梦想星光》这支舞是很梦幻的感觉，它是在做梦当中，希望梦想成真，动作和歌词相结合，通过肢体语言来表达感情。和李萍老师一起舞动起来，实现你的梦想吧！
简介：《耶利亚女郎》这支舞动作简单，曲风温润，融入恰恰恰的动律，略带一些胸腰，跳出属于青春律动的舞蹈。更多广场舞教学，关注“炫舞未来”。
简介：蓝天、白云、蒙古包，天籁之音配上硬腕组合。电音草原之声叠加李萍老师简单易学的编舞会碰撞出什么样的火花呢？快快打开视频一探究竟吧！
简介：“万能领队”李萍拆解的舞蹈教学视频，看李萍老师如何演绎柔情似水的蒙古舞，跳出草原的韵律。舞蹈结合优美的歌声，仿佛置身广袤无垠的大草原！（牧歌）
简介：《国家》这支舞蹈是非常大气的，体现我们国家的繁荣富强。我们这支舞跳起来，也是一定要非常饱满，动作幅度也是很大的。让我们在这支舞蹈里体会对国家的热爱吧！
简介：《波斯猫》是一支入门级肚皮舞的教学舞蹈，配合上金洋编舞时特殊设计的“猫姿态”舞步，跳起来既有肚皮舞的阿拉伯风情，又有活灵活现的猫舞形态，深受中青年舞者的喜爱。
简介：全运花絮大合辑，有搞笑、有感动、有开心、有遗憾。
简介：《巴郎仔》维吾尔族舞蹈，李莹老师身穿舞裙，热情奔放。在学习这支舞蹈的过程中 ，除了学习翻腕、垫步以外，尽量运用眼神和你的表情来增加这支舞蹈的神韵。
简介：爱迪老师这次为大家带来一支藏族舞蹈《遇上你是我的缘》，舞蹈中多次出现雪莲花的词语，所以这支舞蹈里运用了开手的动作，像一朵漂亮的雪莲花，希望大家能够喜欢。
简介：爱迪老师今天带来古典舞《又见江南雨》，这支舞蹈主要学习古典舞的盘盖手、提腕、手部的小波浪，在以往的课程中爱迪老师多次强调手部柔软的重要性，大家一定要多多练习。
简介：带您了解中国赛艇队备战东京奥运会的训练、日常生活等。中国赛艇队包括中国男子赛艇队和中国女子赛艇队，是亚洲一流的赛艇团队·中国赛艇队在亚运会上成绩骄人，截至釜山亚...
简介：要好好的学习健身，练习健身成为更好的男人！
简介：《青春舞曲》音乐充满活力，舞蹈动感有节奏，表达出老年人积极向上的生活态度。舞蹈中将“摊手”和“开腿顶胯”等动作融入其中，欢快的旋律让我们重返18岁年轻的时光。
简介：《多情的山丹》音乐充满激情，舞蹈动作非常有活动且充满动感，节奏感强，表现出青春活力的生活状态，希望大家能够喜欢。
简介：藏族舞蹈，耳熟能详的《卓玛》，屈伸是藏族舞蹈的灵魂，屈伸和三道弯的动作是跳好藏族舞蹈的关键。练好的体态，就跳这支藏族舞。
简介：《秋水伊人》是一首非常舒缓悠扬的歌曲，动作编排中运用了大量的步伐配合身体横拧的动作，这是在模仿古典美人慢慢行进的动作，学习时要注意身姿的挺拔和曲线的运动。
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